منتدى حوران

أهلا وسهلا بك الرجاء الدخول أو التسجيل


أهلا وسهلا بالجميع نورتو
{رسائل الأدارة}
سلام الله على بلادي سلام الله على حوران . . . سلام من رجل يفخر بأنك أجمل سطوره
{رسائل الأدارة}
جديد دردشة متطورة خاصة بالمنتدى
{رسائل الأدارة}
جديد الآن تم أفتتاح مركز رفع الصور والملفات الخاص بالمنتدى
{رسائل الأدارة}

الأعلانات

اعلانات داخلية



    ماذا تعرف عن " الأندورفين

    شاطر
    avatar
    abu7asan
    المشرف العام
    المشرف العام

    ذكر عدد المساهمات : 222
    نقاط : 3375
    السٌّمعَة : -1
    تاريخ التسجيل : 21/04/2011
    العمر : 36

    ماذا تعرف عن " الأندورفين

    مُساهمة من طرف abu7asan في الجمعة سبتمبر 02, 2011 5:56 am



    بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَـنِ الرَّحِيمِ


    Endorphins " ماذا تعرف عن " الأندورفين




    ماذا تعرف عن الأندورفين ؟!
    كان مما قاله دكتور محاضر في دورة بأمريكا تحت عنوان (كيف تتغلب على القلق):

    إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الأندورفين)
    هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب .

    وبدأ بعد ذلك يتحدث عن كيفية إفراز هذه المادة فقال:




    إن هذه المادة لا تخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه, فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه, فتخرج هذه المادة

    وبدأ يفصل في كيفية انفصال الإنسان عن الواقع وإخراج مادة الأندروفين فقال

    أولآ: من خلال النوم العميق

    ثانيآ: الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ

    ثالثآ: الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ

    رابعآ: ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال:


    الخشوع في الصلاة ...



    فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع

    وفي الصلاة يكون الإنسان مفصولآ عن الواقع فيقوى خشوعه وهنا تخرج مادة الأندورفين بكثرة وكلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة

    ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه
    (أرحنا بها يا بلال)

    جعلنا الله ممن يؤدي الصلاة على وجهها في خشوع وطمأنينة ..

    وجعلها لنا راحة وطهر ومسرّة .
    avatar
    حوراني وأفتخر
    المدير العام
    المدير العام

    ذكر عدد المساهمات : 634
    نقاط : 4269
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 04/03/2009
    العمر : 30
    الموقع الموقع : مو فارقه المهم اني حوراني

    رد: ماذا تعرف عن " الأندورفين

    مُساهمة من طرف حوراني وأفتخر في الجمعة ديسمبر 09, 2011 3:22 am

    سبحانك ياربي
    الحمد لله على نعمة الاسلام



    عاداتنا بحوران وأكرام الضيوف
    وركوبنا فوق الجياد الأصيلة
    ويوماً دعانا الداع وأشهرنا السيوف
    نحمي وطنا والمعادي نزيله

    .
    .

    ضحكتي رمثاويه
    حوراني جديد
    حوراني جديد

    انثى عدد المساهمات : 5
    نقاط : 1793
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 02/11/2013
    العمر : 28

    رد: ماذا تعرف عن " الأندورفين

    مُساهمة من طرف ضحكتي رمثاويه في السبت نوفمبر 02, 2013 2:26 am

    Smile Smile Smile Smile

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين سبتمبر 24, 2018 9:24 am